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  • 2021.07.13

    家中配置一臺健身器材綜合訓練器有哪些好處

    在這個大家都喜歡健身的時代,越來越多的人喜歡健身,因為它不僅可以保持身材,還可以使身體更健康。很多時候我們可能沒有時間去健身房,所以如果我們可以在家中配置綜合訓練器,如果可以的話,可以隨時運動,因此有許多好處。

  • 2021.07.09

    綜合訓練器的使用方法

    綜合訓練器整合了各種個人專用健身器材的功能。因此,它也被稱為“多功能訓練器”。它不僅可以對身體的某個部位進行專門的鍛煉,還可以滿足身體不同部位的鍛煉需求,并且可以同時供多個人使用。

  • 2021.07.06

    跑步機有必要買嗎

    現在,大多數人都越來越關注自己的身體健康。所有的體育館,瑜伽館和健身房都是運動的人。

  • 2021.07.02

    如何選擇跑步機

    是否需要購買跑步機取決于自身的身體狀況。有些人購買跑步機,然后不使用它就留在家里。有些人購買跑步機,并不斷鍛煉以變得強壯。這與購買設備無關。自律使人自由。沒有鍛煉的決心,無論如何它都會失敗。

  • 2021.06.30

    劃船機的優點和局限性

    劃船機是用于模擬水劃船以進行訓練的機器。室內劃船比賽已成為一項專業比賽。室內劃船機通常也稱為測功機,用于測量運動員在運動過程中消耗的功率。

  • 2021.06.25

    健身單車的騎行技巧

    如今,健身單車非常流行。無論是在健身房還是喜歡運動的朋友的家中,我們都能看到。掌握旋轉技巧非常重要,特別是對于健身新手或剛開始嘗試健身單車的人。讓我們來了解一下健身單車的正確的騎行技巧。

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